mgr Iwona Karpińska

Psychodietetyk

Kontakt

Chciałbyś wiedzieć więcej? Skontaktuj się z nami !

WSZYSTKIE ARTYKUŁY

Psychodietetyka, czyli jak skutecznie schudnąć

20 listopada 2020

Nie musisz być wojowniczką, która kroczy od zwycięstwa do zwycięstwa. Do szczupłej sylwetki dojdziesz też w inny sposób. Poznaj zasady,

Czytaj wiecej →

Uważaj na cukier ukryty w pozornie zdrowych produktach

20 listopada 2020

Każdy zdaje sobie sprawę, że cukier w dużych ilościach znajduje się w słodyczach, deserach i napojach. Należy go unikać ze

Czytaj wiecej →

Które orzechy są najzdrowsze? Dietetyczny przegląd orzechów

20 listopada 2020

Orzechy są najbardziej wartościowe ze wszystkich bakalii. Co prawda mają dużo tłuszczu i kalorii, ale są to korzystne dla zdrowia

Czytaj wiecej →

Czy węglowodany powodują otyłość? [obalamy mit]

20 listopada 2020

Przez długi okres to tłuszcze były uważane za głównego sprawcę otyłości. Od pewnego czasu coraz większą popularnością cieszy się jednak

Czytaj wiecej →

Blog

Chciałbyś wiedzieć więcej? odwiedź nasz blog

WIĘCEJ INFORMACJI

kontrola tkanki tłuszczowej
kontrola mięśni
kontrola masy ciała
ocena balansu ciała (dzieci)
wykres rozwoju (dzieci)
ilość białka i substancji mineralnych
ocena otyłości

masa mięśni szkieletowych
masa tkanki tłuszczowej
całkowita zawartość wody w organizmie
beztłuszczowa masa ciała (FFM)
BMI
procentowa zawartość tkanki tłuszczowej
podstawową przemianę materii (BMR)

InBody

InBody270 to innowacyjny i jedyny w Polsce medyczny analizator, który w specjalistyczny sposób umożliwia zbadanie skład ciała.

InBody270 bada i analizuje następujące parametry :

Holistic przeprowadza specjalistyczne analizy całego ciała

SZCZEGÓŁOWA OFERTA

Diety w chorobach

Analiza składu masy ciała

Poradnictwo żywieniowe

Dobór odpowiedniej suplemantacji

Diety odchudzające
(nadwaga, otyłość)

Zaburzenia odżywiania

Żywienie dzieci i młodzieży

Głównym celem pracy psychodietetyka jest :

Pomoc w określeniu celów
Określenie przeszkód, które uniemożliwiają osiągnięcie celu
Zidentyfikowanie potrzeb psychologicznych, które bardzo często zaspokajane są poprzez jedzenie
Pomoc w uzyskaniu poczucia kontroli nad jedzeniem i pozbycia się poczucia winy wywołanego nadmiernym jedzeniem
Odnalezienie głębokiej, osobistej motywacji do zmiany
Wypracowanie strategii pomagających w radzeniu sobie ze zmianą nawyków żywieniowych na stałe oraz innych wspierających nawyków
Edukacja w zakresie odżywiania, jego wpływu i konsekwencji na organizm człowieka
Pomoc w radzeniu sobie z emocjami i stresem poprzez zastosowanie różnych technik
Wspieranie w realizacji celów na każdym etapie zmiany

To multidyscyplinarne podejście gwarantuje dobre efekty przy zmianie stylu życia

Oferta

Psychodietetyka ma za zadanie wzbudzić motywację do zmiany na trzech płaszczyznach: odżywiania, przekonań i zachowań oraz ugruntowania nowych nawyków.

Stowarzyszenia

humano auxilio

Holistic Psychodietetyka żywienie dzieci i młodzieży w Pilie

Towarzystwa

Psychodietetyki

Holistic zmiana nawyków żywieniowy ch Piła

Centrum

Psychoterapii

Gabinet Psychodietetyki w Pile powstał z myślą aby wspierać osoby które znalazły się w trudnej dla siebie sytuacji lub dążą do doskonalenia siebie.

Aby móc możliwie najlepiej ułatwić Państwu to zadanie dołączyliśmy do grona Pilskiego

Profesjonalna pomoc dietetyczna i żywieniowa w pile

O nas

Psychodietetyk w Pile pełni rolę doradcy żywieniowego, ale też wykorzystuje wiedzę psychologiczną.

Praca z psychodietetykiem ma na celu nie tylko ułożenie dopasowanego jadłospisu, ale przede wszystkim praca nad zmianą nawyków – zachowaniami, emocjami i sposobem myślenia.

Psychodietetyka, łącząc w sobie wiedzę z zakresu zdrowego odżywiania, medycyny i psychologii, ma na celu wprowadzenie trwałych zmian w sposobie odżywiania i jakości życia.

Holistyczne podejście polega na równoczesnym oddziaływaniu dietetycznym, jak i psychologicznym jest to proces, podczas którego wspólnie zmieniamy i utrwalamy nawyki żywieniowe oraz pracujemy nad emocjami towarzyszącymi zmianom.