20 listopada 2020
Nie musisz być wojowniczką, która kroczy od zwycięstwa do zwycięstwa. Do szczupłej sylwetki dojdziesz też w inny sposób. Poznaj zasady, które wg zasad psychodietetyki, pozwolą Ci skutecznie schudnąć.Gdyby zaufać internetowym
20 listopada 2020
Każdy zdaje sobie sprawę, że cukier w dużych ilościach znajduje się w słodyczach, deserach i napojach. Należy go unikać ze względu na ryzyko nadwagi i problemów zdrowotnych. Co jednak z
20 listopada 2020
Orzechy są najbardziej wartościowe ze wszystkich bakalii. Co prawda mają dużo tłuszczu i kalorii, ale są to korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe, zmniejszające ryzyko chorób serca. Orzechy mają wiele
20 listopada 2020
Przez długi okres to tłuszcze były uważane za głównego sprawcę otyłości. Od pewnego czasu coraz większą popularnością cieszy się jednak koncepcja, że są za to odpowiedzialne węglowodany. My zachowujemy w
20 listopada 2020
Korzyści zdrowotne związane z regularnym spożywaniem warzyw są szeroko propagowane. Badania wskazują, że ich konsumpcja wpływa prozdrowotnie. Warzywa są bogate w polifenole, flawonoidy, witaminy oraz makro- i mikroelementy. Ponadto zawierają
20 listopada 2020
Nasiona chia (szałwia hiszpańska) oprócz tego, że są cennym źródłem witamin i składników mineralnych, zawierają sporą dawkę błonnika, który w połączeniu z owsianką pomaga regulować pracę jelit Wszystkie doskonale wiemy,
20 listopada 2020
W trakcie wysiłku głównym źródłem energii dla Twojego organizmu są węglowodany oraz tłuszcze dostarczone wraz z pożywieniem bądź czerpane ze zgromadzonych rezerw w tkance tłuszczowej oraz pod postacią glikogenu w
20 listopada 2020
Picie odpowiedniej ilości wody sprzyja utracie wagi. Dzięki temu pobudzamy metabolizm, organizm zaczyna więc działać szybciej i sprawniej. Woda jest niezbędna do prawidłowej pracy mózgu i innych narządów. Pomaga oczyszczać
20 listopada 2020
Moda na dbanie o siebie, zgrabne i szczupłe ciało czy zdrowe jedzenie osiągnęła ostatnimi czasy apogeum. Na każdym kroku jesteśmy bombardowani propozycjami treningów, wysportowanymi sylwetkami, przepisami na pyszne, a jednocześnie
20 listopada 2020
Z tym problemem zmaga się duża część społeczeństwa, która na własną rękę próbuje zrzucić „kilka kilogramów”. Dlaczego takie postępowanie nie jest skuteczne? Jakie szkody może wyrządzić w naszym organizmie? Nasz
20 listopada 2020
Życie we współczesnych czasach – erze przejadania się, posiłków na bazie wysoko przetworzonych produktów i braku ruchu – doprowadza do ciągłego zwiększania się masy tkanki tłuszczowej. Jeśli w diecie dostarczamy
20 listopada 2020
Emocje mają ogromny wpływ na wybory żywieniowe. Każdemu, choć raz zdarzyło się sięgnąć po słodycze lub słone przekąski w momentach stresu, smutku czy radości. Jeśli dopada cię nagła ochota na
20 listopada 2020
Samo wspomnienie o tkance tłuszczowej wywołuje obrazy okrągłego brzucha oraz odkładającego się nadmiaru tkanki tłuszczowej w postaci “oponki” wokół tułowia. Można znaleźć tysiące artykułów z ćwiczeniami, poradami czy sekretami dietetycznymi,
20 listopada 2020
Większość z nas dzień zaczyna od filiżanki kawy. Ma ona korzystny wpływ na zdrowie, gdy jest spożywana w umiarkowanych ilościach. Potwierdza to wiele badań, w których wykazano jej pozytywne działanie
20 listopada 2020
Odżywianie pełni istotną rolę w fizjologicznej regulacji uczucia głodu i sytości, ale także pokrywa potrzeby emocjonalne człowieka. Rosnąca liczba negatywnych zachowań żywieniowych często jest odpowiedzią na codzienny stres, negatywne emocje
20 listopada 2020
Woda to jeden z podstawowych składników pokarmowych zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Dlaczego? Jest bowiem prawie idealnym rozpuszczalnikiem i tworzy środowisko dla wszystkich procesów życiowych jakie przebiegają w
20 listopada 2020
Zniechęcenie do sportu (powodujące zmniejszenie aktywności fizycznej), nagła ochota na słodycze (przyczyniająca się do zwiększenia przyjmowania kalorii), najczęściej to już wystarczy aby utracić kontrolę nad sferą życia związaną z odchudzaniem.
20 listopada 2020
Nie ma powodu, dla którego miałbyś uzupełniać dietę suplementami, jeśli jesz regularnie urozmaicone domowe posiłki i dobrze się czujesz. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy dobrze jest sięgnąć po suplementy diety.
20 listopada 2020
W związku z coraz powszechniejszym występowaniem chorób nowotworowych, naukowcy z całego świata intensywnie poszukują sposobów, aby ryzyko zachorowania zminimalizować. Wiedza w tym zakresie jest coraz pełniejsza i obecnie wiadomo już,
19 listopada 2020
Zespół jelita drażliwego (z ang. IBS) występuje na poziomie 15-20% populacji generalnej. Charakteryzuje się przewlekłymi problemami związanymi z przewodem pokarmowym i uczuciem dyskomfortu w jamie brzusznej, może też wpływać na
19 listopada 2020
Badanie poziomu witaminy D szczególnie warto wykonać, gdy często się przeziębiasz, trudno ci schudnąć, stale jesteś senna, bo są to problemy, które często wynikają z niedoboru tej witaminy. Proste badanie
19 listopada 2020
Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób przewlekłych, stanowi ogromny problem zdrowotny i ekonomiczny wielu krajów. Nazywana jest pierwszą niezakaźną epidemią na świecie. Szacuje się, że 422 milionów osób na
19 listopada 2020
MEDYCZNE WYKORZYSTANIE INBODY NEFROLOGIA Wśród osób dializowanych istotne miejsce zajmuje nadmiar wody, czyli hiperwolemia. Takie czynniki, jak podaż wody w diecie, stopień jej eliminacji przez nerki, wielkość pozanerkowej utraty wody,
19 listopada 2020
Gabinet Holistic zatrudnia oprócz innych specjalistów także dietetyka Piła. Osoba pracująca u nas jest bardzo doświadczonym fachowcem w swojej dziedzinie. Zawód swój wykonuje z zamiłowaniem i odpowiednim sumiennym podejściem do
19 listopada 2020
Najlepszy gabinet dietetyczny Piła znajduje się przy ul. Podchorążych o wdzięcznej nazwie HOLISTIC. W gabinecie tym znajdą nasi pacjenci profesjonalną pomoc wyspecjalizowanego dietetyka, który razem z naszymi klientami stworzy odpowiedni
19 listopada 2020
Najlepszym jest Holistic gabinet psychodietetyki Piła. Dzięki temu że pracują w nim doświadczeni odpowiedzialni oraz profesjonalni specjaliści, cieszy się coraz większą popularnością. Odwiedzany jest przez osoby w różnym wieku i
19 listopada 2020
W naszym Gabinecie Holistic znają Państwo także psychodietetyka Piła Psychodietetyk jest przede wszystkim po to aby nie tylko zająć się pacjentem od strony zdrowego żywienia, stworzyć odpowiedni jadłospis. Nie jest
19 listopada 2020
Każdy z pewnością chce mieć zgrabną sylwetkę, przychodzi jednak moment i nagle traci kontrolę nad swoim organizmem a wówczas należy zafundować sobie skuteczne odchudzanie Piła. Najlepszym miejscem do tego będzie
19 listopada 2020
W naszym społeczeństwie obserwuje się niepokojący objaw dotyczący sylwetek niektórych osób. Dlatego nasz Gabinet Psychodietetyki „Holistic”proponuje pomoc w zmianie nawyków żywieniowych w Pile. Znajdziecie Państwo u nas profesjonalną pomoc. Nie

Nasze artykuły

Holistic blog tworzy artykuły o zdrowym trybie życia

KONTAKT

to miejsce, w którym znajdziesz profesjonalną pomoc w problemach związanych z odżywianiem.

Blog

Gabinet psychodietetyki Piła zapraszamy na nasz facebook
Holistic Dietetyk z Piły zapraszamy na nasz instagram
Psychodietetyk w Pile pomoc w żywieniu, suplementacji, odżywianiu

Copyright 2020 holistic.net.pl | k-projekty.pl

64-920 Piła

ul. Podchorążych 1

tel. +48 515 187 815

e-mail: gabinet@holistic.net.pl

KONTAKT

MENU

Gabinet Psychodietetyki  to miejsce, w którym znajdziesz profesjonalną pomoc w problemach związanych z odżywianiem. Psychodietetyk pełni rolę doradcy żywieniowego, ale też wykorzystuje wiedzę psychologiczną.

O FIRMIE

Pomoc dietetyczna w Pile