Psychodietetyka ma za zadanie wzbudzić motywację do zmiany na trzech płaszczyznach: odżywiania, przekonań i zachowań oraz ugruntowania nowych nawyków.

Głównym celem pracy psychodietetyka jest :

  • Pomoc w określeniu celów
  • Określenie przeszkód, które uniemożliwiają osiągnięcie celu
  • Zidentyfikowanie potrzeb psychologicznych, które bardzo często zaspokajane są poprzez jedzenie
  • Pomoc w uzyskaniu poczucia kontroli nad jedzeniem i pozbycia się poczucia winy wywołanego nadmiernym jedzeniem
  • Odnalezienie głębokiej, osobistej motywacji do zmiany
  • Wypracowanie strategii pomagających w radzeniu sobie ze zmianą nawyków żywieniowych na stałe oraz innych wspierających nawyków
  • Edukacja w zakresie odżywiania, jego wpływu i konsekwencji na organizm człowieka
  • Pomoc w radzeniu sobie z emocjami i stresem poprzez zastosowanie różnych technik
  • Wspieranie w realizacji celów na każdym etapie zmiany

To multidyscyplinarne podejście gwarantuje dobre efekty przy zmianie stylu życia

Adres

Ul. Podchorążych 1, 64-920 Piła

Telefon

+48 515 187 815

Wraz z naszymi partnerami stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne technologie WIĘCEJ INFORMACJI

Wraz z naszymi partnerami stosujemy pliki cookies (tzw. ciasteczka) i inne pokrewne technologie, które mają na celu:
• Zapewnienie bezpieczeństwa podczas korzystania z naszych stron
• Ulepszenie świadczonych przez nas usług poprzez wykorzystanie danych w celach analitycznych i statystycznych
• Poznanie Twoich preferencji na podstawie sposobu korzystania z naszej strony
Zakres wykorzystywania plików cookies możesz określić w ustawieniach Twojej przeglądarki. Bez wprowadzenia zmian ustawień, informacje w plikach cookies mogą być zapisywane w pamięci Twojego urządzenia.

Zamknięcie i dalsze korzystanie ze strony oznacza zgodę